sábado, 18 de diciembre de 2010

PROPIEDADES DE LA CALABAZA.


La calabaza tiene grandes propiedades antioxidantes anti-radicales libres gracias a su contenido en carotenos, vitamina C o lipoceno. Descubre los beneficios que ejerce en tu organismo esta maravillosa verdura.


La calabaza es rica en carotenos que en nuestro cuerpo se transforman en vitamina A. Entre sus propiedades destaca la capacidad para prevenir y frenar el desarrollo de algunos cánceres como el de próstata. Los carotenos protegen la salud de los ojos de la acción de los radicales libres sobre la retina y de enfermedades oculares como las cataratas o degeneración de la retina. Además de la pérdida de vista protege de la pérdida de audición.



Junto a los carotenos destacan otros antioxidantes como el lipoceno que disminuye el colesterol en sangre y ayuda a prevenir el cáncer de próstata, de estómago, vejiga, útero y pulmón.
Además su contenido en vitamina A mantiene en buen estado el sistema circulatorio y previene de enfermedades del corazón como angina de pecho o infarto de miocardio. Protege las arterias frente al colesterol, la hipertensión y la arterioesclerosis.
La vitamina C y el cobre que posee tienen propiedades antiinflamatorias siendo bueno en caso de artritis o asma.
El ácido fólico ayuda a mantener la salud del sistema nervioso.
Su contenido en fibra ayuda a evitar la ácidez de estómago y el estreñimiento. Contribuye a eliminar las toxinas del intestino lo que previene de enfermedades como gastritis crónica, colon irritable o cáncer de colon. Estimula la producción del pancreas y, además, la fibra permite controlar los niveles de azúcar en sangre siendo muy adecuada para diabéticos.
Es uno de los alimentos más bajos en grasa y sodio, por lo que es indicada para cuidar el corazón y las arterias.
Rica en potasio, actúa sobre el riñón (previene de cálculos renales) porque resulta muy diurética y combate la retención de líquidos.
Las pipas de calabaza son ricas en hierro, calcio, cobre, magnesio, fósforo y vitaminas E y B. Protegen de la próstata y de enfermedades cardiovasculares y problemas de inmunodeficiencia. Además, ayudan a reforzar la memoria y mantienen la salud cerebral.

viernes, 10 de diciembre de 2010

Fitoterapia. "Fucus"


FUCUS.
Es un alga rica en mucílagos,minerales,oligoelementos y fuente de vitamina A,B, C, y D. Se le atribuyen propiedades adelgazantes por dos motivos: uno, por su alto contenido en yodo, actua positivamente sobre el tiroides, estimulando así el metabolismo. Dos, los mucílagos encontrado en fucus, en contacto con los... líquidos del estómago e intestino, forma un gel viscoso y muy voluminoso que incrementa el bolumen de las heces, promoviendo el peristaltismo, ejerciendo un efecto saciante y dificultando la absorción de los azúcares y las grasas.
Contraindicaciones de Fucus-
Vigilar su uso en caso de tratamiento con hormonas tiroideas o con agentes antitiroideos; así como en
ansiedad, insomnio, taquicardia, hipertensión arterial, cardiopatías.
- No utlizar formas de dosificación con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a personas con problemas etílicos.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

PROPIEDADES DE LA MIEL Y LA CANELA.


La canela y la miel son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en azúcares, de todas formas la miel siempre es miel.

Si la miel se deja por largos períodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizará. Cuando esto pase abra la tapa y con el calor de agua hervida, déjela derretirse. La miel estará tan buena como cuando nueva.

Nunca hierva la miel ni la ponga en el microondas, de esta manera se matan sus enzimas. La canela y la miel (y esto no les gustara a las compañías de medicamentos) , pueden curar muchas enfermedades.

La miel es producida por la mayoría de los países del mundo. La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades. La miel puede ser utilizada sin provocar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos.

'Weekly World News'. Una revista en Canadá (17.01.1995) produjo una lista de enfermedades que pueden ser curadas con miel y canela:

Enfermedades del Corazón

Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como parte del desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá en el paciente ataques al corazón. Además, aquellos que ya hayan pasado por un ataque al corazón, si siguen este proceso, estarán protegidos de sufrir un siguiente ataque al corazón. El uso regular de estas substancias ayuda a mantener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón.

En Estados Unidos y Canadá, varios asilos de ancianos han curado pacientes con mucho éxito pacientes cuyas venas han perdido flexibilidad y se han tapado. La miel y la canela las revitalizan.

Artritis

Pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si se toma regularmente incluso la artritis crónica puede ser curada. Recientes investigaciones de la Universidad de Copenhagen demostraron que aquellos doctores que trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de miel y media cucharadita de canela antes del desayuno, corroboraron que en una semana, de 200 pacientes, 73 ya no sentían dolores artríticos y al mes, casi todos los pacientes que no podian ni caminar o moverse por los dolores, se movían sin sentir dolores.

Digestión

La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos mas pesados.

Catarros y Gripes

Un científico en España ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la gripe y que protege a los pacientes del catarro.

Longevidad

El te hecho con miel y canela, tomado regularmente disminuye los daños causados por la edad avanzada en los tejidos. Tome cuatro cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua hirviendo para hacer un te. Tome un cuarto de taza, tres a cuatro veces al dia. Mantiene a la piel fresca y disminuye los daños causados por el envejecimiento de tejidos y radicales libres, alargando el periodo de vitalidad regularmente a mas de 100 años.

Infecciones de la Vejiga

Tome dos cucharaditas de canela en polvo y una cucharada sopera de miel en un vaso de agua tibia y bebalo normalmente. Destruirá los gérmenes en la vejiga.

Colesterol

Dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en polvo mezcladas con 2 tazas de te administrados a un paciente con altos niveles de colesterol, redujeron sus niveles en la sangre un 10 por ciento en las primeras dos horas del tratamiento. Como mencionado anteriormente para pacientes artríticos, si tomado tres veces al día, cualquier enfermedad de colesterol crónica es curada. De acuerdo a la información en esta revista, la miel pura tomada como alimento a diario ayuda a reducir el colesterol.

Resfriados

Aquellos que sufren de severo resfriado pueden tomar una cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharadita de canela por espacio de tres días. Este proceso cura cualquier resfriado y aclara la sinusitis.

Estómago

La miel tomada con canela también ayuda a curar el estómago, aclara y hasta cura úlceras completamente.

Gases

Estudios hechos en India y Japón revelan que la miel y la canela reducen los gases en el sistema digestivo.

Sistema Inmunológico

El uso diario de miel y canela en polvo fortifica al sistema inmunológico y protege al cuerpo de bacterias y virus. Los científicos han encontrado en la miel varias vitaminas y hierro en grandes cantidades. El uso constante de la miel fortifica los glóbulos blancos de la sangre y protege de enfermedades.

Espinillas

Tres cucharadas de miel y una de canela en polvo, haciendo una pasta, se puede aplicar a espinillas antes de dormir, lavándose al siguiente día con agua tibia. Si se realiza por dos semanas, desaparecerán las espinillas desde la raíz.

Infecciones de la Piel

La aplicación de miel y canela en partes iguales en las partes afectadas curan el eczema y todo tipo de infecciones de la piel.

Perdida de Peso

En las mañanas, media hora antes del desayuno y antes de ir a dormir, beber una taza de agua previamente hervida con miel y canela. Si se bebe regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. También, el beber la mezcla regularmente no permite a las grasas acumularse en el cuerpo aun si la persona lleva una dieta alta en calorías.

Cáncer

Recientes estudios en Japón y Australia han demostrado que canceres avanzados de estómago y huesos han sido totalmente curados. Pacientes sufriendo de estos cánceres deberán tomar diariamente una cucharada de miel y una de canela por espacio de un mes tres veces al día.

Fatiga

Estudios han comprobado que el contenido de azúcar en la miel ayuda y no debilita la cantidad de fuerza en el cuerpo. Personas de la tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, están más alertas y son mas flexibles. El Dr. Milton, que ha hecho la investigación, dice que un vaso con una cucharada de miel y espolvoreado de canela todos los días al levantarse y a las tres de la tarde, cuando la vitalidad del cuerpo empieza a disminuir, incrementa la vitalidad del cuerpo en el espacio de solo una semana.

Halitosis (Mal Aliento)

Personas en Suramérica suelen hacer gárgaras con una cucharada de miel y canela en agua caliente, conservando el aliento fresco por todo el día.

Pérdida del Sentido del Oído

A diario, miel con canela en partes iguales ayudan a reparar el tejido dañado de los oídos.

jueves, 18 de noviembre de 2010

Propiedades del limón

.El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica)
es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.

¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?


Como usted bien lo sabe el árbol de limón es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.).


La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.


El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti-cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.

Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:

Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas.

Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10.000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.

Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.

Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201


Isaac Oruna Amiel.

Medico Naturopa.

Vice-presidente de APENB Peru.

Miembro de SPEMAC.

martes, 9 de noviembre de 2010

MASAJES ANTICELULÍTICOS Y REDUCTORES


Tratamientos de masajes anticeluliticos 8 sesiones de 40 minutos aproximadamente 180€
No te lo piense y quitate la piel de naranja.
Te notarás la piel más tonificada y menos flacida.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Fitoterapia (Diente de león)


MEDICINALES: Es una de las plantas que más estimula la orina, prueba de ello es que en Cataluña se la conoce como pixallis (mea camas). La raíz es un laxante y tónico amargo, por lo que se utiliza en casos en los que es necesario eliminar líquidos -obesidad- o toxinas en la sangre -colesterol, diabetes-. También es empleado para tratar las piedras en el riñón. Es buena para tratar la hepatitis y la cirrosis, debido a sus propiedades estimulantes de la función hepática y biliar. Es muy eficaz en casos de intoxicaciones, para mejorar la digestión y abrir el apetito, por ello es muy utilizada para tratar el trastorno de anorexia. Es un buen remedio contra la anemia y la ceguera.

ALIMENTARIOS: El diente de león se engloba dentro de las plantas silvestres comestibles y puede tomarse junto a otras verduras en ensaladas, aportándoles un toque amargo muy sabroso. Mezclada con hortalizas como la cebolla, el apio o la zanahoria en forma de caldo aporta propiedades nutritivas y depurativas al organismo. También se toma como sustitutivo del café, cogiendo sus raíces tostadas y molidas. En infusiones contribuye a calmar la ira, la depresión, los celos, la hipersensibilidad y el resentimiento.

COSMÉTICOS: En el uso externo, se emplea para eliminar las impurezas de la piel debido a su riqueza en beta-caroteno, que el organismo transforma en vitamina A, gran aliada del cutis.

Curiosidades

» El nombre 'Diente de León' se debe a sus hojas dentadas, que recuerdan a los dientes triangulares y desiguales del león. La denominación de 'Taraxón' viene del griego 'taraxacum', que significa 'yo remuevo', por sus propiedades laxantes.

En el siglo XVI los magos creían que si una persona se frotaba con un diente de león sería afortunado y bien recibido en todas partes.

De pequeños, todos hemos jugado alguna vez a soplar las flores de esta planta con apariencia de algodón. Según este juego, a las flores del diente de león se les denomina 'abuelitos'.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

sábado, 30 de octubre de 2010

MASAJE EN EL CUELLO


El cuello es una zona del cuerpo muy castigada, pues manifiesta todas las consecuencias de la tensión cotidiana. Dolores de espalda, cabeza, hombros y nuca, agotamiento y exceso de tensión muscular, son algunos de los síntomas más comunes.

Estos dolores, con frecuencia son producidos por contracturas musculares causadas... por el estrés, malas posturas, dormir con almohadas incómodas, etc. Los masajes son una de las terapias más efectivas para aliviarlos, además de proporcionar un gran placer y descanso. Compruébalo.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Los beneficios de los masajes con aromaterapia


LOS BENEFICIOS DE LOS MASAJES CON AROMATERAPIA.
A los beneficios del masaje se suman los efectos saludable de la aromaterapia.
pueden beneficiar en caso de dolencias musculares, digestivas,de la piel, problemas respiratorios, combatir el insomnio y el estrés o simplemente como terapia relajante o estimulante.

lunes, 18 de octubre de 2010

MASAJE RELAJANTE.

El masaje relajante está dirigido, principalmente, a personas que no sufren una lesión concreta o fatiga muscular por sobrecarga. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés.

sábado, 9 de octubre de 2010

FITOTERAPIA. TÉ VERDE.


EL TE VERDE
Tea sinensis Sims


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Planta utilizada en la cultura China 2.500 años antes de J.C., es muy apreciada desde hace muchos siglos en el Japon y fueron los Jesuitas que la dieron a conocer en occidente.

Las hojas del té verde son cosechadas amarillas y ràpidamente secadas y enrolladas. Contrariamente al té negro, el te verde no es fermentado y guarda su riqueza en taninos. Sus principales componentes son la Teofilina y la Teobromina asi que la cafeina , la Teina y la vitamina C.

El té verde es un estimulante, tiene una accion tonificante y exitante para luchar contra la fatiga. Ciertos estudios muestran que tiene un valor antioxidante y puede ser recomendado en la prevencion de enfermedades cardiovasculares y la arterioesclerosis. El té verde facilita la eliminacion renal del agua del organismo, tambien facilita el metabolismo de las grasas acumuladas en el organismo y puede se muy util para la ayuda en la pèrdida de peso en ciertos tipos de sobrecarga ponderal generalizada (obesisdad) o localizada (celulitis).

El té verde es una verdadera ayuda para adelgazar y luchar contra la fatiga , pero puede provocar problemas de insommnio. Para que sea menos exitante hay que dejar mucho tiempo la infusion para que los taninos se puedan difundir mas lentamente.y asi disminuir la concentración de cafeina y téina.

miércoles, 6 de octubre de 2010

REGALATE UN MASAJE



Un masaje terapéutico a la semana puede ser una forma excelente de combatir el estrés, aliviar tensiones, mejorar nuestro estado emocional y superar ciertos estados depresivos. Es la conclusión a la que han llegado investigadores de la Universidad I-Shou, en Taiwán, en un estudio publicado recientemente en el American Journal of Psychiatry.Al parecer, los masajes recibidos periódicamente generan la liberación de OXITOCINA, la llamada hormona de la CONFIANZA, que produce un aumento del bienestar general en el cuerpo humano.

Regala y/o regalate masajes periódicamente cada tres-cuatro semanas, tu salud se lo merece!!!

jueves, 2 de septiembre de 2010

Masaje a domicilio o en gabinete



MASAJE A DOMICILIO PARA SEÑORA.
Drenaje Linfántico.Masajes anticeluliticos y reductores, Shiatsu y reflexología Podal.

Realizo tratamientos DE MASAJES Deportivos y Descontracturantes para la mujer de cualquier edad, utilizando solamente productos de alta calidad. Responsabilidad y seriedad en la atención. Masaje completo (de los pies a la cabeza) sesión de 1hora.
Solicitar Turnos o consultas

martes, 31 de agosto de 2010

REGALA MASAJE






Mª Jesús Gutiérrez.



Masajista,Fitoterapeuta y Esteticista.

martes, 24 de agosto de 2010

QUIROMASAJE

¿QUE ES EL QUIROMASAJE?.

Es una técnica manual, dirigida a solucionar los dolores musculares, ya sean de tipo tensional, postural, emocional, por sobre esfuerzo, falta de tono.etc
Es la perfecta utilización de fricciones, presiones, amasamientos, percusiones o estiramientos, entre otros, dependiendo del problema a tratar y de la técnica utilizada. Acompañándolas de cremas, aceites y esencias que facilitan una mejor ejecución del masaje.

COMO TRANSCURRE UNA SESION.
La primera sesión se localizarán y valorarán de forma precisa las regiones tensa del cuerpo a través de maniobras manuales con el objetivo de normalizar lo más pronto posible sus molestias.

Hay dolencias que con dos sesiones son suficientes, pero hay otras que requieren más sesiones y muy continuadas, ya que si se distancian mucho las sesiones unas de otras no surtirán el mismo efecto.

jueves, 19 de agosto de 2010

MASAJE EN LA ESPALDA.



Nuestra espalda es sumamente fuerte, pero también necesita sus mimos. Nuestra espalda es el eje principal de nuestro cuerpo. Nos proporciona equilibrio, fuerza y movilidad, y debemos prestarle la atención que se merece.

La columna vertebral protege a la médula espinal, principal haz de nervios del cuerpo. Decenas de pequeños músculos unen las vértebras entre sí y mantienen alineada la columna. Otros músculos más grandes son los reponsables de mantenernos erguidos, proporcionarnos fuerza y unir la espalda con las extremidades y la cabeza.

Todos estos músculos se cansan, se sobrecargan, se lesionan muy a menudo y necesitan nuestros cuidados, siendo el masaje la mejor opción. De este modo evitamos que se acorte la musculatura y que la lesión se cronifique provocando pérdida de funcionalidad, es decir, de equilibrio y fuerza, además de dolor al mover brazos, piernas, cuello o la misma espalda.

Con todo lo que hace nuestra espalda por nosotros... ¡se merece un masaje!

domingo, 15 de agosto de 2010

LOS IMPORTANTES BENEFICIOS DE LOS MASAJES



Un masaje diario alivia el dolor tras una operación

Un masaje de espalda diario de 20 minutos podría aliviar el dolor y reducir la ansiedad que se producen después de una operación cuando además se proporcionan medicamentos para el dolor, según un estudio del Sistema de Salud de Veteranos de Ann Arbor en Estados Unidos que se publica en la revista Archives of Surgery. En el estudio participaron 605 pacientes con una media de edad de 64 años que pasaron por operaciones de tórax y abdominales entre 2003 y 2005. Los pacientes fueron asignados a uno de tres grupos: 203 recibieron el tratamiento habitual, 200 un masaje diario de 20 minutos y 202 recibieron atención individualizada cada día de un masajista, pero no un masaje. El propósito de este último grupo era evaluar el efecto del apoyo emocional de forma independiente del masaje.

A los pacientes se les pidió que midieran la intensidad de su dolor a diario, así como sus niveles de ansiedad, en una escala del uno al diez. En comparación con el grupo control, los pacientes del grupo de masaje experimentaron disminuciones en la intensidad del dolor, el malestar derivado de éste y la ansiedad. Además, la intensidad del dolor se redujo más rápido durante los días siguientes a la operación.

Según el trabajo, los masajes podrían ayudar a reducir la ansiedad que interactúa con el dolor para crear malestar o generar endorfinas que mejoren el estado de ánimo.

DROGAS NATURALES PARA LA FELICIDAD

Cuando alguien menciona la palabra droga por lo general la asociamos con la marihuana, el opio, los hongos alucinógenos, la cocaína, etcétera, sobre todo cuando si la droga lo que promete es hacer sentir bien o provocar estados de ánimo eufóricos.


Sin embargo, la próxima vez que se quiera uno sentir animado o lleno de vitalidad y éxtasis, se habrá de recordar que el cerebro tiene la capacidad de producir drogas más potentes que cualquiera de las que se pudiese comprar allá afuera.
El cerebro tiene una química asombrosa, capaz de producir sustancias químicas que provocan que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de fumar, tomar o inyectarse “algo”.


En la lista siguiente encontrarás algunas drogas que el cerebro produce y las cuales están relacionadas con lo mismos efectos que producen las drogas externas.


OXCITOCINA: es una hormona que estimula la sexualidad, capaz de crear alegría y euforia en el individuo.


DOPAMINA: encargada de la creatividad y la fantasía, elimina las fronteras entre el genio y la locura. Da posibilidad a los movimientos armoniosos y refinados y estimula y acelera la inteligencia y la actitud comprensiva. Esta es la droga de los artistas, músicos, dibujantes, pintores, bailarines, etcétera.


ENDORFINA: esta droga actúa como analgésico del dolor; son un elixir para el optimismo y la alegría, es la que provoca los sentimientos de satisfacción e ingratitud en el individuo.


SEROTONINA: esta hormona se encarga del equilibrio interno y la tranquilidad; es el elixir de la esperanza, la fe, la expectativa de lo grandioso. Provoca motivación, optimismo, valoración; sin embargo, esta hormona también puede causar los efectos contrarios a los mencionados.


HORMONAS DE LA GLÁNDULA PINEAL: influyentes en el estado de ánimo e iniciativa, promueven los estados de liderazgo y la ambición de crecimiento en todo sentido.


¿Cómo puede uno estimular dichas drogas en el cerebro?


La respuesta es muy sencilla: con un pensamiento enfocado que sea equivalente a las emociones que uno quiere provocarse. Por ejemplo, si quieres obtener felicidad, deberás tener la fortaleza de tener un pensamiento plenamente enfocado es dicha actitud. Poco a poco tu cerebro comenzará a generar la química necesaria elaborar dicha droga.


La alegría o los estados anímicos de plenitud, gozo y libertad, no son algo vago y caprichoso, sino la consecuencia de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y mental.


A medida que seas más fuerte de mente, menos sustancias externas necesitarás no sólo para ser feliz, sino para curarte y mitigar dolores y realizarte en todo sentido.

Si quieres saber más sobre estas drogas naturales te recomendamos leer:
Química del pensamiento,

lunes, 19 de julio de 2010

TÉCNICAS PARASANITARIAS

El reconocimiento de la profesion
de Naturopatia ,acupuntura, homeopatia ,quiromasaje, osteopatia y otras
técnicas parasanitarias estan recogidas en la Real Decreto Legislativo
1175/1990 de 28 de septiembre de 1990.

domingo, 27 de junio de 2010

miércoles, 9 de junio de 2010

sábado, 22 de mayo de 2010

PARAFINA PARA LOS DOLORES DE LAS ARTICULARES, ARTROSIS, ARTRITIS, ETC.


Baño de parafina de uso profesional
Uno de los mayores aportes de los baños de parafina es la hidratación intensa que se produce en la piel, al aplicar la parafina ésta humedad no se evapora, si no que regresa a la epidermis ayudando así a hidratar y rejuvenecer la piel gracias a su aporte de vitaminas, como por ejemplo la vitamina E que previene el envejecimiento, el uso continuo de la parafina evita la aparición de las manchas cafés en las manos que se asocian a manchas de la edad. Después del tratamiento de parafina se puede ver inmediatamente como la piel queda suave y sedosa, por lo que es recomendable para pieles secas y para personas que viven en climas fríos.
A nivel terapéutico sirve para aliviar dolores y rigidez articular. Por lo que los médicos la recomiendan a personas con artritis, artrosis y contracturas musculares.
• Calma el dolor y la rigidez.
• Hidrata intensamente la piel .
• Suaviza la piel seca.
• Aporta vitamina E.
• El calor penetrante alivia las articulaciones dolorosas y los músculos rígidos .
• La terapia de humedad intensa nutre la piel .
• Acondiciona y calma con cada inmersión de parafina caliente .
En todo el mundo, los baños de parafina para uso profesional son la primera elección de los especialistas para la salud, el bienestar y la cosmética. La terapia de parafina es uno de los métodos más efectivos de aplicación de calor para aliviar el dolor y la rigidez muscular. La parafina caliente también hidrata, con lo que se obtiene una piel más suave y más saludable.
Versátil, seguro y fácil de usar.
La parafina puede ser usada con una variedad de objetivos, como el tratamiento fisioterapéutico, el masaje terapéutico, el alivio de la artritis, manicuras y pedicuras, tratamientos cutáneos.

martes, 18 de mayo de 2010

TERAPIAS NATURALES




Estudios realizado en Terapias Naturales y Masajista ,Quiromasajista en Técnicas Manipulatorias, Reflexologa Podal, Masaje Deportivo, Shiatsu (Masaje japones), Drenaje Linfático, Masajes Faciales y Corporales para la Atonía muscular (Flacidez y Antienvejecimiento), Masaje Anticelulítico,Masaje Geriátrico, Masaje Prenatal, Aromaterápia y BIOSALES de SHÜSSLER (Una Terapia de Terreno Funcional y Vibracional).

Osteopatía: curso básico de 300 h.

Maquilladora: Com más de diez años de experiencia.

Esteticista: con un priemer módulo y seguidamente la profesionalidad.

Enfermeria y tratamiento fitoterápico.
Fitoterapia para enfermería.
Enfermería y la interacción fármacos versus plantas medicinales.

Asisto continuamente a conferencias para enriquecer todo lo que se refiere a Terepias alternativas y Naturales.



Me desempeño hace dos años como Terapeuta y Esteticista trabajo a domicilio entregando bienestar a travez de masajes terapeuticos con aromaterapia cada una de las esencias adecuada a cada persona según su estado físico o psíquico.

Video de Plantas Medicinales

sábado, 15 de mayo de 2010

FITOTERAPIA ÁCIDO ÚRICO O HIPERURICEMIA


Fitoterapia para el ácido úrico o hiperuricemia
En la fitoterapia hay una serie de plantas medicinales que podemos usar en caso de ácido úrico o hiperuricemia.

Unas nos ayudarán en la función renal: Cola de caballo, Ortiga verde, rabos de Cereza, Brezo, Gayuba, Reina de los prados y Ulmaria.
Plantas contra el estreñimiento: semillas de lino, Agar-agar, Sen, Frángula, Cáscara sagrada, etc.

En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este articulo tiene una función meramente informativa.

sábado, 1 de mayo de 2010

viernes, 30 de abril de 2010

FITOTERAPIA


VENTAJAS DEL USO DE LAS PLANTAS MEDICINALES. (FITOTERAPIA).
Su acción es global y en más frentes
Las plantas medicinales aportan muchos principios activos que interactuán entre sí , por lo que su acción sobre el organismo es más completa que la de los medicamentos, que solo contiene alguno de ellos.

Previenen, regulan y protegen
Muchas plantas medicinales tienen un efecto tonificante o estimulante sobre algunos órganos o funciones corporales, por lo que desempeñan un efecto regulador preventivo y protector en el organismo.

Ofrecen resultados más duraderos
Con frecuencia los resultados obtenidos son, si bien más lentos, más efectivos y duraderos que los logrados con los productos farmacológicos.

Permiten tratamientos más prolongados
El tratamiento, salvo alguna excepción, puede prolongarse el tiempo que sea necesario hasta la curación.

Implica menos riesgos
Las plantas han sido administradas y experimentadas durante milenios, por lo que sus efectos secundarios se conocen mejor que los de los fármacos.

Accíón polivalente
Debido a sus múltiples propiedades, una única planta medicinal puede ser útil para tratar varias dolencias.

lunes, 26 de abril de 2010

miércoles, 21 de abril de 2010

Plantas Medicinales

martes, 13 de abril de 2010

viernes, 9 de abril de 2010

MASAJE ÚNICO Y EXCLUSIVO PARA CADA PERSONA.



Mi especialidad es: el quiromasaje, masaje deportivo, masaje descontracturante, relajante, drenaje linfático, reflexología podal, shiatsu,masaje geriátrico, masaje prenatal, técnicas de relajación y antiestrés, estética natural y actualmente me encuentro estudiando Técnica en Fitoterapia.

Me desempeño hace dos años como Terapeuta y Esteticista trabajo en mi consulta particular entregando bienestar a travez de masajes terapeuticos con aromaterapia cada una de las esencias adecuada a cada persona según su estado físico o psíquico.


EL CLIENTE/PACIENTE NO TENDRÁ QUE ESPERAR PORQUE TODAS LAS CITAS SON CONCERTADAS CON ANTELACIÓN.

jueves, 8 de abril de 2010

PROFESIONAL DE LAS TERAPIAS NATURALES.SOCIA DE COFENAT Nº 4350

NOTICIAS APTN.

LA DEMANDA DEL PÚBLICO CRECE O SE ACERCA CADA DÍA MÁS A LAS TERAPIAS NATURALES.
¿POR QUÉ?

Porque en algunos casos, como en enfermedades crónicas y degenerativas como la fibromialgia, el paciente no obtiene resultados en la Sanidad Pública y después de un largo periodo por diferentes especialistas y un exceso de medicación, encuentra una alternativa en las terapias naturales.

lunes, 29 de marzo de 2010

sábado, 27 de marzo de 2010

PROPIEDADES DE LA FANGOTERAPIA.

PROPIEDADES DE LA FANGOTERAPÍA

Afecciones estéticas que trata la fangoterapia :
Envejecimiento cutáneo: los ingredientes que actúan en este caso son el cobalto, que barre las células muertas y realiza u pulido profundo sin agredir la piel, el magnesio que ataca lo radicales libres otorgando mayor firmeza, tonicidad y elastícidad, y otros oligoelementos como el silicio, cobre y zinc, en cargados de la producción de colágeno y elastina.
Piel seca y deshidratada: ayuda a equilibrar el pH y el tono de la piel, arrastra las células muertas del estrato córneo opera con un excelente efecto hidratante que contribuye a la recuperación del tono muscular.
Limpieza profunda de cutis: gracias a su acción remineralizadora y reequilibrante del pH, es un gran depurador de la piel castigada, ya que absorbe las sustancias y células muertas eliminándolas de las capas superiores de la epidermis.
Flaccidez en el busto: colabora en la recuperación de la tonicidad.En este caso se complementa con el masaje a fin de estimular la circulación sanguímea y luego lo deja secar para que actúe como máscara tensora
También es eficaz para el tratamiento de manchas o melasmas, drenaje linfático y pérdida del cabello, y atenúa la apariencia de la celulitis, acné, rosácea, ECZEMAS O PSORIASIS.
Socia en UPTA- COFENAT España

miércoles, 10 de febrero de 2010

Permítanme un chiste

Permítanme contarles un chiste que grafica (en forma exagerada) los efectos secundarios de
los medicamentos de farmacia, que solo atacan el síntoma y no la causa: el Químico de la
farmacia don Fermín.
Entra una Señora y pregunta si tiene “algo para el Dolor de Cabeza”. El responde: “Si señora,
tengo este remedio (mostrando un frasco) que le quitará el dolor de cabeza, pero le provocará
Dolor de Espalda. Pero no se preocupe, este otro remedio (mostrándole otro frasco) le quitará
el Dolor de Espalda, pero le causará Dolor de Estómago. Pero no se preocupe, este tercer
remedio le quitará el Dolor de Estómago (enseñándole un tercer frasco) pero le Acortará la
Vista. Pero no se preocupe (saca un cuarto frasco) este remedio le Mejorará la Vista, pero le
Quitará el Sueño. Pero no se preocupe (mostrándole otro frasco más) Este de acá le
normalizará el Sueño, pero le provocará Dolor de Cabeza”. No hace falta comentarios
¿Verdad?

Profesor Eduardo C. Colazo

sábado, 30 de enero de 2010

DRENAJE LINFÁTICO

¿EN QUÉ NOS PUEDE AYUDAR EL DRENAJE LINFÁTICO?

El efecto relajante del Drenaje Linfático lo convierte en un sistema muy eficaz para combatir el estrés, la excitación nerviosa, etc.
A nivel físico, los pacientes con fibromialgia se ven favorecidos porque relaja los músculos de una forma muy suave, lo que para las sensibilidad de estos pacientes suele ser mejor que otros masajes más agresivos.
Para las piernas cansadas, ya que la movilización de líquidos ayuda a eliminar edemas de cualquier tipo, sea por embarazo o postoperatorios. Además, aligera el sistema circulatorio en general aliviando la presión sobre las varices.
En cuestiones estéticas, la capacidad de eliminar toxinas incluye las de la piel, como el acné, y la movilización de líquido superficial ayuda a combatir la temida celulitis. Y, ojo, no adelgaza como algunos dicen, pero sí ayuda a mantener una figura más esbelta porque elimina las retenciones de líquido y después de una liposucción ayuda a la eliminación del edema postoperatorio.

viernes, 22 de enero de 2010

MUSICA RELAJANTE

miércoles, 20 de enero de 2010

MASAJES. "*TERAPIAS NATURALES*"
EL APARATO LOCOMOTOR Y LA SALUD.

Uno de los sistemas más importante del organismo es sin duda el complejo armazón de huesos, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, que constituye el aparato locomotor. Cada movimiento del cuerpo humano desde los gráciles y precisos ademanes del violinista hasta la potencia zancada del atleta olimpico depende de la acción coordinada de sus partes.

El masaje es una doctrina terapútica especializada en el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos mecánico que esta sujeta esa estructura.
AL DECIR DE LOS MASAJISTAS, UN APARATO LOCOMOTOR SANO FUNCIONA CON NU MÍNIMO DE DESGASTE A LA SEMEJANZA DE UN MOTOR BIEN AFINADO.
Sin embargo es vulnerable a padecimientos de muy diversas índoles entre las lesiones y las consecuencia del estrés.
la posición erguida de la especie humana impone grande exigencias a la estructura músculo esqueletica
La verticalidad de la espina dorsal somete a las vertebras y a los discos intervertebrales a la compresión de la gravedad. si ha ello se suman hábitos sedentarios y malas posturas, no es de estrañar que los trastornos mecánicos sean tan comunes para restablecer el funcionamiento normal de las estructuras.
LOS MASAJISTAS EMPLEAN TÉCNICAS ESPECIALES DE MASAJE Y MANIPULACIÓN.

Aplicaciones de los masajes. Aunque buena parte de los pacientes de los Terapeutas son personas aquejadas del lumbago y dolor de cuello. El masaje es igualmente útil en el caso de otros muchos padecimientos, sobre todo los que son consecuencia de las presiones de la vida diaria, como dolor de cabeza provocada por tensión muscular en la nuca.
También responde bien al tratamiento las lesiones musculares o articuloares derivadas de la práctica de un deporte y el dolor de espalda que en ocasiones se presentan durante el embarazo.

A PESAR DE TODOS LOS BENEFICIOS QUE EL MASAJE NOS DÁ, HAY ALGUNA CONTRAINDICACIONES.

- DERMATITIS, INFECCIONES DE LA PIEL, QUEMADURAS, HERIDAS O CICATRICES RECIENTES, HERIDAS ABIERTAS, CORTES.
- DESGARROS MUSCULARES O DE LIGAMENTOS, FRACTURAS DE TEJIDOS MUSCULARES.
- CIRUJIAS RECIENTES (MENOS DE TRES MESES).
- ENFERMEDADES INFECCIOSAS. (BACTERIANAS O VIRIALES) FIEBRE.
- PROBLEMA DE CORAZÓN (ARTERIOSCLEROSIS).
- TRASTORNOS CIRCULATORIOS (FLEBITIS, LINFANGITIS.....).


CONSULTE A SU MÉDICO ANTES DE INICIAR CUALQUIER PROGRAMA DE MASAJE.



domingo, 17 de enero de 2010

CÓMO SALIR DE LA DEPRESIÓN?

El ser humano tiende por naturaleza preocuparse por las situaciones adversas, y en ocasiones esa preocupación es exagerada o sin motivo.Por otro lado, emociones y pensamientos negativos tienden a aparecer cuando se presenta un conflicto, algún problema de difícil resolución, etc., pero muchas veces emergen sin razón aparente.
En casos extremos, estos síntomas adquieren una importancia relevante e impiden realizar una vida con total normalidad. A eso se lo conoce como depresión. La mayoría de las veces, una consulta médica es imprescindible, pues sin tratamiento el cuadro no mejor y, por el contrario, tiende a empeorar.
Pero, en ocasiones, los síntomas son más leves y no impiden continuar con una vida más o menos normal, aunque son una fuente de sufrimiento para quien los padece. En este artículo les mostraremos como sobrellevar esos momentos y vivirlos en realidad como una oportunidad de crecimiento personal.
Cambiando de actitud


A veces las incertidumbres que aparecen ante una situación o las dudas que nos llevan a deprimirnos son herramientas que nos pueden ayudar a que en un futuro no cometamos los mismos errores o no vivamos las mismas situaciones.Todo se basa en un cambio de actitud. El ser humano siempre en una situación límite tiende a reconocer sus valores internos, y busca la paz interior.
Algunos de los casos emblemáticos que llevan a la depresión son una pérdida irreparable de alguna persona, una enfermedad crónica, el temor al paso del tiempo, etc.
Muchas veces este estado de ánimo requiere de la persona un cambio realmente profundo. El trabajo de los psicoterapeutas es hacer ver al paciente el presente, que se conecte con lo real, con el ahora, que deje atrás todos los problemas y, si es necesario, conducir a un cambio profundo en esa persona.Comenzar por uno mismoLo esencial es saber estar bien con uno mismo. Uno no puede cambiar el mundo o la realidad en la que vive, pero sí puede cambiarse a si mismo. Ampliar la conciencia y saber como modificarse es una tarea que lleva tiempo de aprendizaje.
Hay que quitarse las palabras negativas de la mente, como por ejemplo: “no puedo”, “imposible”, “es muy difícil”, etc.
Cuando se logra una armonía interna todo se modifica.La fuerza curativa más importante es aprender a amar, desterrar los miedos e incertidumbres. En el amor está la base de la felicidad.
Lo importante también es reconocer el presente. Saber que es el único tiempo valioso. Poder crear cosas nuevas constantemente y notar que uno hace cosas en pos de mejorar.
Cuando uno se dispone a cambiar, luego notará que la relación con su trabajo, sus amigos, su familia mejorará notablemente.
La verdad está en encontrar esa paz interior y vivir cada instante de la vida como una situación única e irrepetible, y saber aprovecharla.
12 PRINCIPIOS BÁSICOS PARA SALIR DE LA DEPRESIÓN

1. El amor es la esencia del existir.
2. Buscar la paz interior, perder el miedo.
3. Dar y recibir son la misma cosa
4. No darle importancia al pasado y al futuro.
5. El presente es el único tiempo que existe y cada instante es único e irrepetible.
6. En el perdonar al otro está la base para aprender a amar. Guardarle rencor o juzgarlo no son buenos síntomas.
7. Poder convertirse en personas que ven a través del amor una unión, y no estar pensando todo el tiempo en un error que los lleve a la desunión.
8. Enfocar la vida hacia el todo, y no ver sólo las partes.
9. Tener paz interior, más allá de lo que esté ocurriendo a nuestro alrededor.
10. Siempre aprendemos de todas las situaciones, y enseñamos a partir de nuestras experiencias.
11. No temerle a la muerte o al dolor, tener en claro que el amor es eterno y nunca falta.
12. Siempre tener en cuenta a los demás, dando amor o pidiendo ayuda.